PrevencijaMasti i trans mastiMasti su izvor energije potrebne za održavanje normalnih funkcija organizma, važan su gradivni element, obezbjeđuju ...AutorOstani Zdrav18.03.2022
PrevencijaŠest prirodnih načina za prevenciju dijabetesaPredijabetes je period prije nego što se dijagnostikuje dijabetes u kojem je nivo šećera u ...AutorOstani Zdrav01.03.2022
PrevencijaSuptilne vježbe koje možete raditi i na posluVećina nas se bavi poslom koji podrazumijeva da veći dio dana presjedimo, što za posljedicu ...AutorOstani Zdrav11.02.2022
PrevencijaPet razloga da češće jedete bananeBez obzira da li volite da jedete svježu bananu, od nje napraviti smuti ili neku ...AutorOstani Zdrav07.02.2022
Prevencija10 odličnih zamjena za pušenjeDa biste uspjeli da prestanete sa pušenjem, morate naviku zamijeniti nečim drugim. Želite da naviku ...AutorOstani Zdrav26.12.2021
PrevencijaVježbe kod kućeLagane i jednostavne vježbe za mršavljenje i zatezanje koje pospješuju sagorijevanje kalorija možete izvoditi svaki ...AutorOstani Zdrav20.12.2021
PrevencijaKoje namirnice je potrebno unositi kako bi organizam zdravo funkcionisao?Veliki broj namirnica je i zdrav i ukusan. Ako svoj tanjir napunite voćem, povrćem, kvalitetnim ...AutorOstani Zdrav23.11.2021
PrevencijaKako zaštititi svoju kožu od Sunca i spriječiti rak kože?Karcinom kože- melanom je bolest u čijoj osnovi može ležati genetska predispozicija, ali svakako je ...AutorOstani Zdrav02.11.2021
Prevencija10 NAMIRNICA KOJE ĆE OJAČATI VAŠ IMUNI SISTEMOjačavanje imuniteta postaje prioritet u toku COVID pandemije, kao i u predstojećim hladnim mjesecima koji ...AutorOstani Zdrav02.11.2021
PrevencijaKoliko tačno životne navike utiču na dužinu životnog vijeka?Održavanje pet zdravih navika- zdrava dijeta, svakodnevna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne mase, umjereno konzumiranje ...AutorOstani Zdrav31.10.2021