Loš san povećava rizik od pojave HOBP

Ljudi sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (HOBP) koji loše spavaju daleko su vjerovatnije od onih koji dobro spavaju da dožive napade pogoršanja disanja, pokazuje nova studija.

HOBP, progresivno, neizlečivo stanje pluća, pogađa više od 16 miliona odraslih u Sjedinjenim Državama.

Studija, objavljena na mreži 6. juna 2022, od strane časopisa Sleep, pratila je 1.647 sadašnjih i bivših pušača tokom tri godine. Učesnici su opisali svoj san koristeći sedam mjera, uključujući trajanje, tajming i učestalost poremećaja. Istraživači su kombinovali odgovore svake osobe u ocjenu kvaliteta sna, koju su uporedili sa zabiljleženim brojem oboljelih od HOBP.

U poređenju sa učesnicima koji su imali najbolje moguće rezultate spavanja, oni sa generalno lošim snom pokazali su 25% veće šanse da dožive rasplamsavanje HOBP u narednoj godini.

Za učesnike sa najgorim rezultatima spavanja, šanse za izbijanje tokom naredne godine su se skoro udvostručile.

https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/poor-sleep-heightens-risk-of-copd-flare-ups