SanZašto se noću stalno budiš da odeš u toalet?Često noćno buđenje ima mnogo uzroka. m Buđenje radi odlaska u kupatilo usred noći dešava ...AutorOstani Zdrav28.06.2023
SanLoš san povećava rizik od pojave HOBPLjudi sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (HOBP) koji loše spavaju daleko su vjerovatnije od onih ...AutorOstani Zdrav28.06.2023
San7 razloga zašto imate glavoboljuHrana, alkohol, jako svjetlo ili stres mogu igrati ulogu u vašim glavoboljama. Identifikovanje pokretača može ...AutorOstani Zdrav05.05.2023
SanDa li osjećamo bol više noću? Čak jedna od pet odraslih osoba u SAD – 50,2 miliona – doživljava hronični ...AutorOstani Zdrav05.05.2023
SanSpavanje poslijepodne DA ILI NE?Prvo što treba uzeti u obzir je mogućnost da spavate popodne jer imate dnevnu pospanost. ...AutorOstani Zdrav25.04.2023
SanZdravstveni poremećaji koji ometaju sanOpstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje dijelova ...AutorOstani Zdrav01.06.2022
SanKoji je položaj za spavanje najbolji za zdravlje?Koliko god da ste umorni, položaj u kojem vam je najudobnije zaspati tražite vrlo dugo. ...AutorOstani Zdrav22.03.2022
SanKoliko tačno životne navike utiču na dužinu životnog vijeka?Održavanje pet zdravih navika- zdrava dijeta, svakodnevna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne mase, umjereno konzumiranje ...AutorOstani Zdrav31.10.2021
SanZdravstveni poremećaji koji ometaju sanOpstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje djelova ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
SanSavjeti za dobar sanOdredite raspored spavanja i pridržavajte ga se. Pokušajte da idete na spavanje uveče i budite ...AutorOstani Zdrav23.08.2021