San
Zašto se noću stalno budiš da odeš u toalet?
Često noćno buđenje ima mnogo uzroka. m Buđenje radi odlaska u kupatilo usred noći dešava ...
San
Loš san povećava rizik od pojave HOBP
Ljudi sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (HOBP) koji loše spavaju daleko su vjerovatnije od onih ...
San
7 razloga zašto imate glavobolju
Hrana, alkohol, jako svjetlo ili stres mogu igrati ulogu u vašim glavoboljama. Identifikovanje pokretača može ...
San
Da li osjećamo bol više noću?
Čak jedna od pet odraslih osoba u SAD – 50,2 miliona – doživljava hronični ...
San
Spavanje poslijepodne DA ILI NE?
Prvo što treba uzeti u obzir je mogućnost da spavate popodne jer imate dnevnu pospanost. ...
San
Zdravstveni poremećaji koji ometaju san
Opstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje dijelova ...
San
Koji je položaj za spavanje najbolji za zdravlje?
Koliko god da ste umorni, položaj u kojem vam je najudobnije zaspati tražite vrlo dugo. ...
San
Koliko tačno životne navike utiču na dužinu životnog vijeka?
Održavanje pet zdravih navika- zdrava dijeta, svakodnevna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne mase, umjereno konzumiranje ...
San
Zdravstveni poremećaji koji ometaju san
Opstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje djelova ...
San
Savjeti za dobar san
Odredite raspored spavanja i pridržavajte ga se. Pokušajte da idete na spavanje uveče i budite ...
