PrevencijaŠta je to internet zavisnost?Zavisnost od interneta je klinički poremećaj sa značajnim uticajem na socijalno, radno, porodično, finansijsko i ...AutorOstani Zdrav28.10.2021
PrevencijaŠta su negativni efekti upotrebe anaboličkih steroida? Od prvog registrovanog slučaja upotrebe dopinga u sportu (1965.godine) pa do sada, svjedoci smo ...AutorOstani Zdrav27.10.2021
PrevencijaDeset savjeta kako da ostanete aktivni01. Planirajte vježbanje za svaki dan. Namjera je važan prvi korak. Kupite sportsku opremu, nabavite ...AutorOstani Zdrav28.09.2021
PrevencijaKako maštom smanjiti stres?Vjerovatno ćete se osjećati bolje ako možete da se oslobodite te negativne misli koja stvara ...AutorOstani Zdrav28.09.2021
Fizička aktivnostFizička aktivnost u različitim životnim fazamaSavjeti za fizičku aktivnost za različite životne faze i stanja: Djeca od tri do pet ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
Nezdrava ishrana Smanjite unos soli i šećeraVisok unos soli može rezultirati visokim krvnim pritiskom i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Postoje ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
Fizička aktivnostBenefiti redovne fizičke aktivnostiRedovna fizička aktivnost, poput hodanja, vožnje biciklom ili plesa, ima značajne koristi za zdravlje, na ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
Zdrava ishranaKoliko vode treba piti dnevno?Možemo 50 dana bez hrane, ali samo dva do tri dana bez vode. Voda je ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
Zdrava ishranaPet dobrih navika za postizanje zdrave ishraneEvo pet dobrih prehrambenih navika koje će nam sigurno pomoći da postignemo svoje prehrambene ciljeve. ...AutorOstani Zdrav23.08.2021
SanZdravstveni poremećaji koji ometaju sanOpstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje djelova ...AutorOstani Zdrav23.08.2021