SanZdravstveni poremećaji koji ometaju sanOpstruktivna apneja u snu (OSA) je poremećaj kada osoba ima kratkotrajno (par sekundi) urušavanje dijelova ...AutorOstani Zdrav01.06.2022
PrevencijaŠta su to zdravi slatkiši?Zdravi slatkiši koji ne goje se uglavnom definišu prisustvom sastojaka koji adekvatno mijenjaju šećer i ...AutorOstani Zdrav31.03.2022
PrevencijaPravilno disanje smanjuje nervozu i stresProsječan čovjek bez hrane može da preživi tri nedjelje, bez vode tri dana, a bez ...AutorOstani Zdrav31.03.2022
PrevencijaŠetanja kao vid fizičke aktivnostiŠetanje/hodanje je jedan od najmasovnijih oblika vježbanja širom svijeta. Ne zahtijeva skupu opremu ili posebne ...AutorOstani Zdrav31.03.2022
PrevencijaZašto žene treba da idu na ginekološki pregled jednom godišnje?Redovno posjećivanje ginekologa predstavlja makar jedan pregled u godini, koji se preporučuje bez obzira na ...AutorOstani Zdrav30.03.2022
PrevencijaSkriningŠta je skrining? Rano otkrivanje maligniteta (skrining ili probir) je preventivna multidisciplinarna javno-zdravstvena aktivnost koju inicira država među ...AutorOstani Zdrav29.03.2022
PrevencijaKoji je položaj za spavanje najbolji za zdravlje?Koliko god da ste umorni, položaj u kojem vam je najudobnije zaspati tražite vrlo dugo. ...AutorOstani Zdrav22.03.2022
PrevencijaDvanaest koraka do pravilne ishrane kod djecePrincip 12 koraka SZO predstavlјa osnovu uravnotežene ishrane, načina pripreme hrane i uravnotežene fizičke aktivnosti ...AutorOstani Zdrav22.03.2022
PrevencijaŠećeriVišak kalorija iz hrane i pića sa visokim sadržajem slobodnih šećera može dovesti do prekomjerne ...AutorOstani Zdrav18.03.2022
PrevencijaSo, natrijum i kalijumIstraživanja pokazuju da većina ljudi konzumira previše natrijuma kroz so (što iznosi u prosjeku 9-12 ...AutorOstani Zdrav18.03.2022