PreporukaDa li bi trebalo probati povremeni post za gubitak težine?Šta je povremeni post? Intermitentni post postao je sveobuhvatni izraz za jednu od ključnih faktora ...AutorOstani Zdrav24.08.2022
Preporuka5 razloga zašto treba da plivateNe samo da je plivanje omiljena ljetnja aktivnost, već ima i mnogo zdravstvenih prednosti. Bez ...AutorOstani Zdrav30.06.2022
PreporukaKako da smanjite količinu nezdrave hrane koju unosite?Iako može biti izazov smanjiti količinu nezdrave hrane koju unosite, ne morate nužno i odustati ...AutorOstani Zdrav30.06.2022
PreporukaVoda – tečnost života – preporuke za dnevni unos vodeUobičajena preporuka je 6 do 8 čaša tečnosti dnevno. Tečnosti uključuju vodu, voćne sokove, bezalkoholna ...AutorOstani Zdrav22.03.2022
PreporukaKako zaštititi svoju kožu od Sunca i spriječiti rak kože?Karcinom kože- melanom je bolest u čijoj osnovi može ležati genetska predispozicija, ali svakako je ...AutorOstani Zdrav02.11.2021
Preporuka10 NAMIRNICA KOJE ĆE OJAČATI VAŠ IMUNI SISTEMOjačavanje imuniteta postaje prioritet u toku COVID pandemije, kao i u predstojećim hladnim mjesecima koji ...AutorOstani Zdrav02.11.2021
PreporukaKoliko tačno životne navike utiču na dužinu životnog vijeka?Održavanje pet zdravih navika- zdrava dijeta, svakodnevna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne mase, umjereno konzumiranje ...AutorOstani Zdrav31.10.2021
PreporukaŠta je to internet zavisnost?Zavisnost od interneta je klinički poremećaj sa značajnim uticajem na socijalno, radno, porodično, finansijsko i ...AutorOstani Zdrav28.10.2021
PreporukaŠta su negativni efekti upotrebe anaboličkih steroida? Od prvog registrovanog slučaja upotrebe dopinga u sportu (1965.godine) pa do sada, svjedoci smo ...AutorOstani Zdrav27.10.2021
PreporukaRani znaci i simptomi dijabetesaKako možete znati da li imate dijabetes? Većina ranih simptoma dolazi od povišenog nivoa glukoze, ...AutorOstani Zdrav28.09.2021