Dijabetes

Šta je tačno dijabetes?

Dijabetes je bolest koja se javlja kada vam je glukoza u krvi (često zvana šećer u krvi) previsoka. Dijabetes je složeno stanje koje može uticati na cijelo tijelo oštetivši srce, krvne sudove, oči, bubrege i živce.

Postoje dvije vrste dijabetesa, tip 1 i 2. Tip 1 je takođe poznat i kao maloljetni dijabetes ili dijabetes zavisan od insulina. Ovdje pankreas sam proizvodi malo ili nimalo insulina (hormon koji stvara dio pankreasa, a koji omogućava da glukoza uđe u ćelije, kako bi one stvarale energiju za normalno funkcionisanje). Dijabetes tip 2 se javlja kada tijelo postane otporno na insulin.

Dijabetes tip 2 je u porastu, dijelom i zbog sve većeg broja ljudi pogođenih prekomjernom težinom. Razumijevanje načina održavanja zdravog načina života može spriječiti dijabetes tip 2, ili kontrolisati dijabetes tip 1, kako bi te osobe imale zdrav i dug život.

Šta je tačno dijabetes?

Imate dijabetes ili možda neko koga volite ima dijabetes? Nije lako čuti ovu dijagnozu. Ali ne mora biti ni zastrašujuća nepoznanica. Ustvari, naučnici znaju više o dijabetesu i na raspolaganju imaju više mogućnosti nego ikad ranije.

Dijabetes je poremećaj kod kojeg je količina glukoze, koja se naziva i šećer, previsoka u krvi. Ako vam je otkriven dijabetes tip 2, vjerovatno vam je rečeno da vam je glukoza u krvi nebesko visoka. Ali zašto bi vam glukoza u krvi bila visoka?

Sve se svodi na jelo – tu nevjerovatnu temu kojom su svi opsjednuti. Kada jedete hranu, vaše tijelo razbija tu hranu na glukozu, a zatim glukoza u vašem krvotoku putuje do ćelija koje čekaju. Ta glukoza zaista želi da izađe iz vaše krvi i uđe u ćelije, jer tako dobijate energiju. To je cilj!

Insulin je hormon koji pomaže premještanju glukoze iz krvi u ćelije. Međutim, ljudi sa dijabetesom ne proizvode dovoljno insulina ili nisu toliko osjetljivi na taj hormon. Zbog toga se glukoza zaglavi u krvi i ne može ući u vaše ćelije. Tada se dešava da imate visok nivo glukoze u krvi – dijabetes.

TEHNIČKI DETALJI: Glukoza je samo jednostavan oblik ugljenih hidrata (medicinski naziv za sve šećere). To je glavni izvor energije vašeg tijela, koji se koristi za pokretanje svega, od ustajanja ujutru do izvođenja psa u šetnju. Da li kažemo glukoza u krvi ili šećer u krvi? Zapravo su ista stvar. Glukoza u krvi je jednostavan šećer. Dakle, možda ćete čuti kako ljudi kažu da su njihovi „šećeri“ previsoki ili da je glukoza u krvi previsoka. Glukoza u krvi je „više tehnički pojam”; šećer je kolokvijalniji pojam.

Moćni hormon insulin

Vjerovatno ste čuli za insulin, a možda ga povezujete sa injekcijama ili insulinskom pumpom. O tome obično razmišljamo kao o sintetičkom ili vještačkom lijeku. Međutim, naš organizam stvara prirodno insulin, i to je jedan od najvažnijih hormona koji vam pomaže da metabolizujete hranu i dobijate energiju.

Pankreas je žlijezda, koja je neophodna za život i često potcijenjena (dok ne prestane da radi), dugačak je oko 6 inča i nalazi se tačno iza stomaka.

Pankreas ima ostrvske ćelije koje uključuju i beta ćelije koje stvaraju insulin, i alfa ćelije, koje proizvode drugi hormon nazvan glukagon. I insulin i glukagon su važni za metabolizam hrane.

Beta ćelije su jedine ćelije koje proizvode insulin. Kod dijabetesa tip 2, nekoliko stvari se dešava sa tim beta ćelijama:

  • Beta ćelije ne rade dobro. One ne proizvode insulina koliko bi trebalo.
  • Možda je manje beta ćelija nego obično.
  • Beta ćelije koje stvaraju sav insulin postaju preumorne i na kraju stvaraju manje insulina. To je ciklus u kojem se proizvodnja insulina vremenom može pogoršati.

U isto vrijeme, dok se beta ćelije bore u pankreasu, dešava se još jedna luda stvar: ćelije u vašem tijelu postaju manje osjetljive na insulin. Dakle, iako se insulin nalazi tik do ćelije, govoreći: „Hej, pusti nas unutra!“ vaša ćelija ih ne pušta (ne čuje ga). U isto vrijeme, vašim ćelijama je potrebno više insulina nego ikad ranije da bi te molekule glukoze pustile unutra (potrebno je da se stvori ogromna buka!). To se naziva rezistencija na insulin ili smanjena osjetljivost na insulin.

Dvostruki je problem: vaš pankreas stvara manje insulina, a opet vam treba više insulina nego ikad ranije. To nije dobra kombinacija.

Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno insulina ili ako imate insulinsku rezistenciju, vaša glukoza ne može da uđe u ćelije i nakuplja se u krvi. To se naziva visok nivo glukoze u krvi. To je ključni faktor koji definiše dijabetes.

Naučnici i dalje pokušavaju da otkriju zašto beta ćelije propadaju ili umiru – a takođe i zašto tijelo postaje manje osjetljivo na insulin. Ako bi mogli u potpunosti odgovoriti na ta pitanja, bili bismo na putu da napravimo lijek za potpuno izlječenje od dijabetesa tip 2.

SAVJET: U međuvremenu naučnici znaju da se osjetljivost na insulin može poboljšati vježbanjem. Samo kratko vježbanje može poboljšati osetljivost na insulin do 24 sata. To je još jedan nevjerovatan efekat fizičkog treninga, osim što sagorijevate kalorije.

ZAPAMTITE: Insulin je hormon koji pomaže vašim ćelijama da koriste glukozu za energiju. Stvaraju ga beta ćelije u pankreasu. Ljudi sa dijabetesom tip 2 možda ne proizvode dovoljno insulina ili možda nisu toliko osjetljivi na insulin – ili oboje.

 

Više iz:Dijabetes

Komentari su onemogućeni.

0 %